CTRP0011 – Eines per a la gestió de les emocions
CONFORCAT - SEPE Formació Transversal/Sectorial
INFORMACIÓ CURS CTRP0011
Denominació del curs
El curs CTRP0011 correspon a Eines per a la gestió de les emocions.
Informació del curs
Descobreix com entendre, gestionar i transformar les teves emocions per millorar el benestar personal i les relacions professionals!
En aquest curs aprendràs tècniques pràctiques d’autoconeixement, regulació emocional i comunicació assertiva, que t’ajudaran a afrontar situacions d’estrès, conflicte o canvi amb més equilibri i confiança.
Una formació vivencial i inspiradora per potenciar la teva intel·ligència emocional i construir entorns més sans, empàtics i eficients.
Objectiu general:
Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.
Modalitat: Teleformació (100% online amb activitats pràctiques, recursos multimèdia i seguiment docent personalitzat).
Durada: 30 h
Dates: pendent de confirmació (consulta el calendari actualitzat a la web de BePro Formació)
Programa formatiu (continguts):
Mòdul 1 Intel·ligència emocional (10h)
Mòdul 2 Presa de decisions (10h)
Mòdul 3 Planificació i estratègies personals (10h)
Metodologia BePro:
Aprenentatge vivencial i orientat a la pràctica amb:
- Recursos interactius i aplicacions reals (Kahoot, Genially, Mentimeter, etc.)
- Dinàmiques de joc, reptes i punts d’experiència
- Fòrums col·laboratius i feedback personalitzat
- Simulació casos reals
A qui s’adreça:
Adreçat a professionals, estudiants i persones interessades en el creixement personal i la millora de les competències emocionals. Especialment recomanat per a docents, orientadors/es, personal d’atenció al públic, equips de treball i responsables de grups que vulguin desenvolupar habilitats per gestionar emocions, reduir l’estrès i millorar la comunicació interpersonal.
No cal experiència prèvia — només motivació per conèixer-se millor i aprendre estratègies pràctiques per al benestar personal i professional.
Certificació:
En finalitzar, obtindràs un certificat d’aprofitament oficial expedit per BePro Formació.
Curs subvencionat pel Consorci de la Formació Contínua de Catalunya. Sense cost per a tu!
Avaluació
Avaluació:
- L’avaluació tindrà caràcter teòrico-pràctic i es realitzarà de manera sistemàtica i contínua durant el desenvolupament de cada mòdul i al final del curs.
- Podrà incloure una avaluació inicial de diagnòstic per identificar el nivell de partida de l’alumnat.
- S’utilitzaran els mètodes i instruments més adients per comprovar els resultats d’aprenentatge, garantint-ne la fiabilitat i la validesa.
- Cada instrument d’avaluació anirà acompanyat del sistema de correcció i puntuació corresponent, on s’explicitaràn de manera clara i inequívoca els criteris de mesura per valorar els resultats assolits que estan explícits en les rúbriques de les activitats del curs, i les rúbriques de la prova final, part pràctica i part teòrica, que podràs veure en el Moodle del curs quan comencis el curs, i en l’avaluació final presencialment l’últim dia del curs.
- La qualificació final s’expressarà en termes d’Apte /No apte.
Teleformació:
A més de l’indicat anteriorment, l’alumnat ha de tenir les destreses suficients per a ser usuaris de la plataforma virtual en la qual es recolza l’acció formativa.
Es realitza una prova diagnòstica de competències digitals de Barcelona Activa, però es rep l’assessorament del nostre servei d’orientació i atenció a l’alumnat per si tens alguna consulta, o incidència al respecte.
Requisits d'accés
Requisits d’accés:
No s’exigeix cap requisit per accedir a la formació, encara que s’han de posseir prou habilitats de comunicació lingüística que permetin cursar amb aprofitament la formació.
Teleformació: A més de l’indicat anteriorment, l’alumnat ha de tenir les destreses suficients per a ser usuaris de la plataforma virtual en la qual es recolza l’acció formativa
Drets i compromisos
Aquests cursos no tenen cap cost per a tú
ja que són subvencionats.
Ja t'has decidit? Apunta't!
Clica i accedeix a la pre-inscripció.
Aquest curs és gràcies al finançament del Programa de formació FP2025
del Consorci per a la Formació Contínua de la Generalitat de Catalunya.